Digithek Kärnten. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-4 von 4


Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas

Das Achtsamkeits-Übungsbuch

für Beruf und Alltag

4.3

Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www ...

Im Bestand seit: 17.06.2015

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 12.03.2015

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Wilker, Jessica

Das Einmaleins der Achtsamkeit

Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

2.6

Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst f ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar