der Verbund Vorarlberg. Meditation für Skeptiker

Autor*in: Ott, Ulrich

Reihe: Argon-Balance

Jahr: 2016

Sprache: Deutsch

Dauer: 162 min

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Inhalt:: Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang 'vom Denken zum Sein' stattfindet.

Autor(en) Information:: Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über 10 Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie Yoga und Meditation.

Titel: Meditation für Skeptiker

Reihe: Argon-Balance

Autor*in: Ott, Ulrich

Regisseur: Günther, Maja

Verlag: Argon

ISBN: 9783732481132

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie

Dateigröße: 158 MB

Format: eAudio Stream

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