Virtuelle Bücherei Wien. Beauty Wellness Angebot

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Titel 121-140 von 157


Collins, Paul

Schlank in 12 Wochen

gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern

3.4

Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12  ...

Im Bestand seit: 22.01.2011

Verfügbar

Münchhausen, Marco ¬von¬

Auszeit

inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte

3.5

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

Im Bestand seit: 18.12.2010

Verfügbar

Plinz, Nicole

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

3.8

Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals  ...

Im Bestand seit: 01.12.2010

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für den Mann

3.8

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höher ...

Im Bestand seit: 01.12.2010

Verfügbar

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

Im Bestand seit: 01.12.2010

Verfügbar

Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

Im Bestand seit: 01.12.2010

Verfügbar

Nidiaye, Safi

Aufwachen und Lachen

der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid

2.3

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen Sie jeden Tag

4.2

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Verfügbar

Müller, Sven-David; Carlitscheck, Almut

Die effektivsten Fatburner

endlich abnehmen ohne Diät, Stress und Hunger

3.8

Ja, es gibt sie! Lebensmittel, die verschiedene Körperfunktionen anregen und dabei ganz nebenbei Fet ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Verfügbar

Cheung, Awai

30 Minuten für Business Qigong

4.0

Wie Sie den mentalen Arbeitsspeicher leeren, positiv denken und durch Entspannung raus aus der Stres ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Verfügbar

Kinderträume

Entspannungsübungen und Kreativtraining für Kinder

3.1

Beruhigende Melodien und kleine Erzählungen nehmen Ihre Kinder an die Hand und führen sie sanft zu E ...

Im Bestand seit: 24.11.2010

Verfügbar

Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Body-Coach

durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern

3.5

Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder a ...

Im Bestand seit: 08.11.2010

Verfügbar

Naruhn, Anne

Schlanker werden mit Akupressur

3.8

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Im Bestand seit: 08.11.2010

Verfügbar

Breitner, Anneliese

Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren

3.1

Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen  ...

Im Bestand seit: 28.09.2010

Verfügbar

Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress

3.7

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persö ...

Im Bestand seit: 28.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Enkelmann, Nikolaus B.

Schlank und sportlich

2.9

Durch mentale Kraft zur Idealfigur Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausg ...

Im Bestand seit: 16.08.2010

Verfügbar

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 16.08.2010

Verfügbar

Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

Im Bestand seit: 16.08.2010

Verfügbar

Hanke, Roland

Autogenes Training

in Text und Musik

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 16.08.2010

Verfügbar

Larsen, Claudia; Larsen, Christian

Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung

Annemarie Warnkross präsentiert Look@yourself

2.6

Körperhaltung: das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung. Eigentlich wissen wir es schon: Ein Rundrücken hat  ...

Im Bestand seit: 16.08.2010

Verfügbar